Mellandagsmellanrum

Jag har jobbat idag, det var faktiskt skönt, rofyllt, efter julehelgen. Jag skriver så lite på min blogg. Varför? Kanske är det så att allt går långsammare på vintern, att det inte alltid finns sprudlande energi? Inte hos mig iallafall.

På vintern somnar jag lätt när jag nattar Hampus, på sommaren gör jag det aldrig. På sommaren är jag fylld av blommande energi, på vintern är jag mer en iskristall, sval, men något glimmar längst inne. På sommaren känns mycket enkelt, men på vintern får jag kämpa lite mer, tex på morgonen när jag ska gå upp.

Snart är 2010 slut, min tioåriga relation tog oxå slut, och det symboliserar mycket annat som tog slut. Långsamt fyller jag livet med det nya, men det tar tid ibland. Vi bor otroligt fint, jag och Hampus, det känns som en bra startgrund. Inför det nya året 2011 känner jag en längtan av att ha roligare, skratta mer, mer bus! Och äventyr, resa med Hampus, och utveckla arbetsidéer.

Nu är det strax Filofix på Bolibompa, vår favorit med pysselidéer. Glada mellandagar önskar jag dig! KRAM

Livet som en konst

Snart är det jul och det känns skönt. Ett avbrott från vardagen, tid till att umgås och bara vara. All snö gör att det känns extra rofyllt. Jag behöver vilan och pausen.

Går här hemma och pysslar och försöker göra livet till en konst, mitt hem till ett konstverk, eller ett hem där jag trivs och får ro och inspiration.

Nias femte princip heter Medvetenhet och i den principen finns det en triad som jag älskar;

Levande meditation
Dansa genom livet
Livet som en konst

Levande meditation - lev i närvaro, fokusera på att ha 50 % stillhet inom dig. Livet är en film som vi ser, men om vi stänger av filmen är det bara en filmduk, försök att bara vara filmdukem ibland, bakgrunden, och försök att välja känslor, om du ska gå in i dem. Ibland äts vi upp av känslor, men vi kan styra mer än vad vi tror (och det är kanske sunt att ätas upp någon gång ibland). Vår attityd styr mycket... Att meditera en stund varje dag är bra, att tömma sinnet hjälper oss att vila i klarhet, i filmduken, och gå in i livet på ett mer medvetet sätt.

Jag ska skriva mer om de andra två delarna en annan dag! Min son kallar...

Något kul

Jag längtar efter något kul, ibland behöver man stanna upp för att ge utrymme, för det nya, roliga, eller vad det nu är som man önskar sig - eller vad livet vill ge.

Ibland kommer det överraskningar, hokus pokus filliokus, vips något som man inte alls tänkt sig. Jag tror jag önskar mig en skrattbubblande överraskning ;-)

Och jag önskar mig en jul, nyårs, trettonaftonsfest-klänning med guldstjärnor och blommor!

Kreativa onsdag

Onsdagar har jag döpt till "Kreativa onsdag", då har jag inga patienter och Hampus är på dagis i några timmar. Men idag har jag varit okreativ, fastnade i kön till att få en simskoleplats till Hampus efter jul, hittade inte Nia-dvd:n som jag skulle öva, sen vet jag inte vad som hände, jag bara sjönk ner i tidningar...

Bara vara, så viktigt ibland. På vintern går allt mer långsamt, i naturen finns en stillhet, och vi behöver stilla oss ibland för att hitta energin i stillheten, och allt laddas om. Med fria andetag.

Björnen går i ide, idag har jag haft en ide-dag. Laddat om. Så som man gör när man är sjuk, men jag är nästan aldrig sjuk.

Jag längtar efter mer Raw food julgodis, vi gjorde det i helgen och förra onsdagen när vi hade Glöggmingel på Hbg Wellness. Mums! Mer nyttigheter och mer njutning. Längtar oxå till jullovet, och att ta det ännu mer luuuuuuugnt.

Min kreativa onsdag blev okreativ, förutom att jag kom på utformningen av en ny Nia-Naprapat-flyer. Vid frukostbordet ;-)

Fredagkväll

några små rader
senaste veckan har kännts lite kämpig
ja jag har fått kämpa med en del saker
och då slår det mig att mycket har flytit denna höst
men nu är det inte höst mer
December
adventsljus
och svinkallt
gnistrande snö och stjärnor
allt blir så klart
och kallt
och nu måste jag laga middag för det är som om kroppen behöver mer mat efter att ha varit ute

Min syster kom hem från Indien idag, yoga resa med bad,
palmblad och allt som ger
Jag kände mig lite barnsligt sur, jag vill också ut på äventyr!!!
Och få ny energi
(visst är jag glad för hennes skull oxå)

Så nu ger jag. Till  mig själv!
Kanske har jag gett för mkt till andra på sistone... ;-)

Glad helg alla, imorgon är det Yoga-klass!

Mer om Nias princip nr 2

Om du är ur spår och längtar tillbaka till din naturliga rytm och din inre energi, lyssna på kroppen. Vad behöver den? Vad ger välbehag? Vad vill den göra, hur vill den uttrycka sig, vad vill den äta, med vilka får den energi? Osv. Var flödar energin, vad ger energi? Och tvärtom. Bejaka.

De nio rörelseformerna, här kommer en fortsättning från det förra inlägget. Nia har hämtat inspiration från dem, grunden är att hitta energin och rytmen i varje form. De kan väcka mer liv inom oss och balansera kropp och själ. Nia har även hämtat kunskap från dem.

Kampkonst
Tae Kwon Do - kraft, precision, explosion
Aikido - spiraler och cirklar, ge och få
Tai Chi - flödande, fokus i magen, avslappnande leder

Dans
Jazz - lek, showtime, glädje
Modern dance - drama, on off balance
Duncan dance - svävande, lätthet från hjärtat

Kroppsmedvetenhet
Yoga - linjer, koncentration, ställning, vridningar
Alexanderteknik - kroppshållning med hjälp av huvudet
Feldenkrais - anträngningslöst, utvidga rörelsemönstret

Vid det nya årets början planerar jag en worskhop med dessa, en djupdykning som ger krydda till Nia-klasserna!

Nia, naturlig tid & de nio rörelseformerna

Nias andra princip heter "Naturlig tid och de nio rörelseformerna".
Alla har vi en alldeles unik och egen rytm inom oss, en egen hjärtrytm och egen rytm för maten att smälta, för cellerna att bildas på nytt, för lungorna att andas osv. Men ibland störs rytmen av stress, känslor, tankar... och av strukturerna i vårt samhälle.

Som barn var vi mitt i vår naturliga rytm och målet är att vara i den som vuxna också. Som en segelbåt som följer vinden. Som årstidernas växlingar. Som vinden och havets vågor.

I Nia visar man den mekaniska tiden, klockans rytm, 12:60 och den naturliga tiden 13:20. Vi har 13 måncykler per år och 13 huvudleder i kroppen, samt 20 finger- och tåleder. Genom de stora lederna kan vi balansera upp kroppen om vi lever i vårt naturliga flöde (stress etc kan skapa obalans i lederna). Och genom fingrar och tår, händer och fötter skapar vi vårt utrymme och våra avtryck. Dessutom känner vi också av vår omgivning med händer och fötter, vi tar in viktig information med hjälp av tusentals nervändsslut.

Så med naturlig tid uppmanar Nia oss att lyssna på vår egen rytm, på vad kroppen vill och låter den uttrycka det, och sedan skapa en balans med omgivningen, en form för det inre i det yttre.

De nio rörelseformerna är nio olika rytmer som balanserar våra system. De nio rörelseformerna är inspiration och kunskap som ger form och energi för kropp och själ. Mer om dem imorgon, godnatt!

Välbehag

Lördagen började med Yogaklass på Prebalans, en skön start. Förr gick folk i kyrkan, nu går de på yoga.

Ibland är livet skönt. Snön ger ro, även om den nästan är borta. Vi lyckades göra en snögubbe i eftermiddags, men fick luta den mot en parkbänk. Hampus hade kul och tyckte den kissade för det rann stundvis ur den som den töade. Sen gick vi till affären för att köpa lördagsgodis. När jag skulle hämta mina pengar cyklade Hampus in i korridoren i vårt Bostadsrättshus, underbart att ha en Emil till son, försökte vara sträng men flinade innerst inne ;-)

 Aum yoga. Glad helg!

The Joy of Movement

The Joy of Movement, rörelseglädje, den universella glädjen, är Nias första grundprincip. Igår fick jag ett ryck och djupstuderade den, och det ledde till en underbar Nia-klass kl 18 på Helsingborg Wellness.

Vi har välsignats med en underbar havsutsikt i mer än ett halvår under Nia-klassen på torsdagar, men nu var den mörka rullgardinen nerdragen. Mörkret, mörkt mörkt. Ingen mer utsikt över sundet som har givit stora känslor. Nu handlar det om insikt. Insiktstiden. Insikter om oss själv och om Nia.

Nias första princip om den universella glädjen handlar på ett vis om inre frid, att ha frid, vad som än rör sig inombords.

1. Det första steg är att välja rörelseglädjen, jag vill uppleva den. Ett medvetet val.
2. Det andra steget är att justera den och få den att växa, att lyssna på kroppen vad den behöver, hur den vill uttrycka sig och skapa rörelsen där ur! Vad ger dig välbehag?
3. Den tredje steget är att uppleva och förnimma rörelseglädjen (välbehaget), och vila i den, den finns som en bakgrund som håller dig. Om det kommer andra känslor, låt dem komma, bejaka dem, acceptera dem. Det enklaste sättet till att transformera känslor är nog att låta dem vara, inte dömma dem, utan bara ha ett lugn till dem, typ "Hej hej här är ni". En nyfikenhet. Och det finns något större som håller formen, den universella glädjen.

Rörelseglädje gör aldrig ont, då vi lyssnar på kroppen. Rörelseglädjen kommer från kroppens potential och egna förmåga till självläkning. Rörelseglädje är som bubblor i kroppen och gör oss lätta i kropp, själ och sinne - som ger oss lust till livet och vingar i själen och ett leende. Trots att det är november.

I ärlighetens namn, igår när vi hade en Tae Kwandoo-del kände jag att jag var arg på november. Idag bryr jag mig inte om gråheten, för något annat lyser. Blink Blink. Glad helg!

Hampus tänker

Vi har haft en mysig dag, ikväll låg vi i sängen och tittade på video från när Hampus var bäbis, och hans tänkande fem-åriga hjärna ville veta varför han hade blod på huvudet när han födddes och varför han fick en kalsong på huvudet sen (sant).

Hampus tänker... eftersom hans pappa inte vill ha fler bäbisar, föreslår han efter ett tags funderande att han kan vara pappa till en ny bäbis, men han vill bara sova med den och köra den i vagnen. Inte byta blöja. Min sötisprins. En annan gång föreslog han att vi skulle ha en storabarnspappa (Henrik) och en småbarnspappa och bo i samma hus, hm vi får se vad livet vill...

Det viktigast är att vi har det bra. Och det har vi idag. Gjorde nyttig choklad ikväll av eko-kakao, agavesirap och kokosolja, som vi hällde i pepparkaksformar, mums. Godnatt!

Järn & guld

Igår hade vi tema järn, ställning och styrka på Nia. Vi behöver järnet för att orka vintern, järnet i vårt blod som ger kraft, som gör blodet rött, kinderna levande och ger oss lusten och glöden.

I perioden augusti-spetember nås jorden varje år av meteorsvärmar som innehåller järn. De små järnpartiklarna brinner upp i atmosfären och ångas in i jordens luftlager. Och järnet når oss, som vi kan inandas i små doser, som en lätt homeopatisk järnkur (källa Falk-bladet nr 3-2010).

Jag blir ofta mer handlingskraftig i augusti, efter sommarens sol och bad (se vad jag skrev 9:de augusti). Vi behöver järnet under det mörka halvåret som en ställning för att orka, för att ge form till vårt inre guld, som värmde oss i somras och som värmer än, bara vi ger det tid, näring och kärlek.

I love Nia! Och jag övar på att nära mitt järn & guld, jag har tappat den formen många gånger, men varje övning ger färdighet!

Här nedan är en bild på mig från 2004, då mitt liv var väldigt mjukt, jag skulle behövt lite mer järnkraft tror jag. Vi bodde på Öland och jag blev gravid någon vecka efter after att detta foto togs... Vi tog nya Nia-bilder i somras, jag ska lägga upp dem sen en dag.

Tråkigheten

Livet flyter ofta på fint nu, men ibland drabbas jag av tråkigheten.

Jag har en underbar unge, uppfinnaren Hampus 5 år. Men det kan vara intensivt att var ensam mamma 4-5 dagar i veckan, det kan dra mig ur mig själv vissa stunder, samtidigt som det ger så mycket. Men jag saknar en man i huset till min son, en man att dela föräldrarskapet med, och skiftas om, backa upp varandra, vara ett team, vara överrens. Med kärleken som grund.

Mest av allt börjar jag kanske längta efter en man till mig själv. Hampus får jag klara själv med hans pappa och mina söta föräldrar som hjälper till så mycket.

Det största kruxet är att jag jobbar intensivt vissa dagar och behöver andrum när jag kommer hem. Ladda om...

Livet är tråkigt ibland, men det vänder fort, jag och Hampus har mycket mysigt också, popcorn och skratt och bus. Och jag är tacksam att få vara hans mamma, jag behöver påminna mig ibland... Om min guldklimp. Då orkar jag mer.

När man älskar...

När man älskar något, någon, blir det eller den ännu vackrare... Vissa dagar blir jag kär i havet och det ger mig så mycket. Andra dagar blåser det, då går jag in i skogen, in i ron till Raus kyrka, där är också vackert.

Idag var det en vacker förmiddag, jag lyckades fånga den... Sen var det BNI Business Mingel Lunch och naprapatpatienter till halv sju. Avslutade dagen på Väla köpcentrum med skoinköp.

Nu, hemma i mitt mysiga hem, något gror... Typ, jag har det så bra, iallafall idag!

Hösten är vacker

Det är något speciellt med hösten... lugn och ro, storhet, rymd och flygande höstlöv, glöd...

Jag har fått en idé, att skriva en bok. "Vänta, föda och vara mamma i naturlig tid". Jag älskar att skriva, bara jag skapar ro för det.

Trådlös strålning

Visste du att en Iphone strålar som en mobilmast var 12-15 sekund? Och kan ge diffusa symtom som trötthet, koncentrationsproblem, sömnstörning, deppighet, minnesstörning etc... Det är lite skrämmande att så många tonåringar går runt med Iphones, visst är de superroliga, men det är så lite forskat om konsekvenserna...

Vi har en mätare som kan mäta all trådlös strålning, Iphonen kommer upp över 150 mikrowatt/kvm var 12-15 sekund. Rekommenderad hälsosoam strålning är under 5 mikrowatt/kvm i inomhusmiljö. Över 100 mikrowatt/kvm räknas som extrem avvikelse. Mätaren heter HF35C som man kan köpa på rtk.se !!! (En trådlös routel ligger också över 100 mikrowatt/kvm...)

Läs mer om strålning på http://www.vagbrytaren.org/

Längtan

så kommer den, längtan
jag har skrivit poesi om den som jag inte alls kan lägga ut här
alla har vi inre små skatter som inte är offentliga

jag skriver så lite på bloggen
odlar mitt nya liv
det växer det gror
rötterna

idag blev en bra dag
jag skrev detta på facebook:

ibland någongång finns det små skatter som dyker fram, blink blink
upp ur ingenstans
idéer och fina möten
och allt blir så himla braaaaaaa
fågelfrihet, visa vingar

Nia - Easy move

Idag vaknade jag trött, vi har inte ännu skruvat fast våra rullgardiner så jag såg dimman och blundade igen. Hampus var pigg och glad, vi hade en mysmorgon. Jag kom på mig själv hur jag tänkte att - "Nu kommer halvåret som jag skulle kunna bara låta passera"... Mörkret, dimman och blåsten...

Jag körde in till stan. Ofta fångas jag av en skön energi i Helsingborg City, livet blir mer spännande. Jag hade patienter och gick på sen långlunch, expediterna var trevliga i affärerna och mina nästa patienter var fina. Jag var på bättre humör, trots dimman.

Nia-klassen kl 18 blev skön med tema att hålla den inre glöden vid liv, att skapa lätthet i kroppen och balans mellan de 4 dimensionerna, kroppsligt, mentalt, emotionellt och själsligt.

Lyssna på kroppen och skapa ett skönt liv för den.

Rensa mentalt och hålla tankefokus, eller tomhet utan tankar.

Bejaka mina känslor men inte ätas upp av dem.

Nära själen, "the spirit", energin som håller mig levande,

som håller balans för mina känslor,

klarhet för mina tankar och välmående för min kropp!

Plötsligt slog det mig - "Easy move". Allt kändes enkelt och Nian var kul! Jag gick på Sushi -resaturang efteråt, hade "date" med mig själv.

Konsten att hitta de sköna flytet i vardagen, trots höstdimman, att hitta lätteheten, kärleken, och allt kan hända då!

Egenro för att gro

Fredagkväll, vi packar för fullt, det känns som vi ska ut på en stor resa. Imorgon går sista flyttlasset till Råå och det blir första natten där. Märkligt.

Egenro för att gro, ja ensam ibland, Hampus kommer bo mest hos mig, mitt lilla busfrö. Mitt i denna flytt-yra finns en ro som bär mig.

Igår ledde jag Nia efter Naprapatarbete, det gör jag alltid på torsdagkvällar, det blir ofta så härligt, så roligt och fyllande. Fyll-ande. Fyller anden. Och kroppen. Med glädje.

Råå och Helsingborg i sikte!

Klarhetsro

September ger en klarhetsro. Ikväll är jag hemma alldeles själv, tänder ljus och vill läsa en bok men alla böcker är nerpackade. Jag skulle vilja skriva en bok om mammor som vågar gå sin egen väg, hoppa jämfota och inte fastna i något som inte fungerar. Inspiration till att våga bryta upp. Den fria mamman.

Idag var det inskolning på Waldorfdagiset Blåklockan, Hampus stortrivs och jag likaså :-) Min kärlek till antroposofi dyker upp igen. Antroposofi är en livsfilosofi om den visa människan, och det är det som är själen på Waldorfdagiset, att barnen får vara som de är, att det finns en öppenhet, jag älskar den.

Jag hade turen att få jobba på den antroposofiska Vidarkliniken i flera år samtidigt som jag studerade till Naprapat. Det första som slog mig när jag kom dit var att jag blev lycklig, det var som en stor modersfamn. Och hela människan fick plats där. Jag lärde mig mycket och fick mer ro inombords. Naprapathögskolan kunde stressa mig då den var mekanisk och fysisk. Men vi är något mer än våra kroppar, och det är när vi som hela varelser får utrymme, det är då vi kan läka och leka och bli lyckliga!

Hampus är 5 år. När jag var 5 år var jag hos en TRÅKIG dagmamma, när jag var 6 år vägrade jag gå dit. Jag tror att den där sura femåringen i mig behöver leka mer, och ta mer del av Waldorfpedagogiken. Nia är också ett bra sätt att leka!

Det är något med antroposofin som kallar på mig igen, jag och Hampus ska åka till Järna i höst, där Vidarkliniken finns och många fler antroposofiska instutioner, det är något speciellt där. Hampus Farfar bor också där och han är antroposofisk läkare.

Det är också något speciellt med hösten, den ger mig sådan ro. Klarhetsro.

Vad är det som är viktigt?

Sent på kvällen, helgen har varit fylld med packning, vila, gräsklippning, vandra på stranden, njuta, köpa ny diskmaskin och golv till nya lägenheten, äta äpplekaka hos grannar, leka med Hampus som mest lekt med kompisar...

I veckan som kommer ska allt gå i hamn och vi flyttar på söndag ser det ut som. Till Råå.

Kände mig pressad ikväll, men hamnade av en slump på en yoga-lärares blogg, som jag läst på förut, som hade cancer men som dog för en veckan sen. Och då trillar livet över mig. Vad är viktigt?

Varför känna mig stressad? Jag har ett underbart liv - som jag kan fylla med vad jag vill. Som rosenblad med kärlek. Varför blev jag arg på Hampus när han strulade vid läggningsdax? Jag kunde ha trollat med mer kärlek. Men ibland glömmer man, orkar inte... fastnar i huvudet. Då är det skönt att påminnas.

Jag behöver gå till en yoga-lärare igen. Jag gör yoga på morgnarna, men det räcker inte, min hunger på att utvecklas i yoga är som en eld. Jag fann Karin i Båstad http://www.yogavita.se/, men nu är hon i storstan till årsskiftet, sen tillbaka !!!

Nu, mitt andetag, hjärtats puls, mina djupaste känslor, mina drömmar... Och så bortom allt, varandet, själen...

Jag har en gammal vän i Stockholm som har cancer, jag ska skriva några rader till henne. Vad är det som är viktigt egentligen? Att ha tid att titta på fjärilen...

Det finns människor som lämnar oss och dör i förtid  - men de lämnar ofta kvar något stort.

De vildaste drömmarna

Ikväll trillade de över mig, galna drömmar, med en känsla att jag vill så mycket mer med mitt liv, som att hoppa ner mitt i det roliga! Jag har varit så engagerad i att köpa en bostadsrätt den senaste tiden, titta på olika objekt, förhandla pris, bank-kontakt osv. Men nu är allt klart.  Aooouh...

Och en ny längtan kommer fram, som att åka rutschikana, ett glädjesug, jag vill bla ut och resa....

Men snart flyttar vi, jag får börja fokusera mer på det roliga här hemma, hoppa mer jämfota och dansa. Jag ledde Nia ikväll på Helsingborg Wellness med havsutsikt, det var underbart kul!!!

Vad är det galna och roliga i ditt liv??? Läs gärna på min vännina Annes blogg om att "vibba" på sina drömmar, dvs föreställa sig att man redan är där http://www.gudinnerummet.blogspot.com/

Flyttfåglar

Snart är vi flyttfåglar. Vår flyttprocess har haft en märklig gång; i junis början bestämde jag mig för att jag och Hampus ska flytta till Råå. Snart blev jag erbjuden att hyra en lägenhet precis där jag ville bo. För två veckor sen blev lägenheten till salu som är ovanpå den som vi skulle hyra i andra hand. Och nu är en marklägenhet i samma trappuppgång till salu, med gräsmatta ut mot parken, Råå-ån och lekplatsen, kan det bli bättre? Vi kommer flytta in i den sistnämnda.

Jag är tacksam, nu börjar flytt-projekteringen...

Jag älskar

Jag älskar augusti, den där kraften som kommer efter alla lata sommadagar och tar tag i mig och får mig att göra en massa saker som jag tänkt. Som att bli uppbjuden till tango, nu minnsann!!! Jobbar, planerar flytten, nytt dagis - och övar Nia som börjar på torsdag på Helsingborg Wellness. Jag lägger upp lite sommarfoto, fler finns på Facebook!

Snart är det mitt i natten, jag ska hoppa i säng, varför blir jag kreativ såhär dax? Lyssnar på underbar Brazil bossanova, signatur-låtarna för denna sommar. Jag längtar efter att resa, men först ska det bli klart med flytten! Jag längtar också efter att dansa mer!

Sommaren är kort...

I år har den inte regnat bort, den har istället varit som en skön karamell att suga på, varje dag har givit något bra. Vi lever i en stark brytpunkt, snart ska vi packa ihop vårt hus och flytta till två olika hem (ja, flytten har skjutits fram lite). Det är något speciellt före uppbrott, plötsligt ser jag hur vackert det är i Vejbystrand och hur fint vårt hem är och trädgården är mysig, snart har vi inget av det kvar...

Och något nytt kommer istället! Vad...?

Jag är nöjd med sommaren, jag ska lägga upp lite foto en annan dag, nu ska jag sjunka ner i en bok! Godnatt!

Det vackraste

Någon gång ibland händer det, man "trillar" in ett rum där det är så bra och fint och givande. Jag åkte till Yogavita i Båstad ikväll. Yoga med Karin Björkengren Jones, det var skönt och lite kämpigt, jag var lite trött efter första naprapat-arbetsdagen. Men det fanns en skön andlig känsla som överväldigade mig, jag har det bra idag, som rosor och jordgubbar i hjärtat. Och jag gillade verkligen Karin och det hon förmedlade med yogan.

Efter 4 dagar själv så växer mer livskraft fram, intressant, jag som nojjat mig över hur jag ska klara mig själv när Hampus är med Henrik. Efter yogan vandrade jag längs havet i Båstad, det var en otroligt vacker solnedgång, så vackra färger, det vackraste. Jag blev kär. Synd att jag inte hade kamera med mig.

"Vackrast är det när det skymmer
all den kärlek himlen rymmer"

Åkte sen hem i fullmåneskenet över vackra vackra Bjärehalvön... Livet är fullt idag, jag är fylld, jag tackar... Jag tackar för att jag är fri och ensamstående mamma, men inte ensam. Jag tackar för att jag lyssnar på de små viskningarna, stegen, som leder mig till det nya, det stora. Och jag tackar för alla fina nära kära jag har omkring mig. Vi är på väg mot Tjolahoppsan-steg!!!

Jo jag har längtan att göra något mer för världen, men jag är fortfarande ego och laddar om. Kram på er!

En morot...

Odla mig själv

så att jag en dag poppar upp

som en blomma

Eller så får jag gräva upp mig

som en morot

Ett inre rum

en guldkärna

ett frö

Det är här det börjar om

Med ett andetag

En havsvåg

in och ut

Och här finns allt

Så mycket kärlek

Jag ska senare skriva lite om vårt sommarlov, jag är själv hemma en hel helg, så mycket tid... Rymd. Och ja, fotot är från Vejbystraaaaaand! Dikterna skrev jag i fredags när jag kände mig trött, idag är jag mycket piggare. Det är något stort på gång i och med att jag flyttar snart och börjar ett nytt liv på ett vis.

Sommarminnen

Sommarlov med Hampus,

det är så lätt att ta barn för givet... men de är de största!

Och att få vara mamma är lika stort.

Jag är så tacksam, och fylld av alla godnattpussar.

Foto från Mallorca 2007.

Sorterar foto, är just nu i 2007...

Sommarlov

Sommarledighet, finns det något bättre? Den vidsträckta ledigheten som en himmel att vila i, med fötterna i gräset! Jag behöver verkligen det här. Tid för att komma ifatt mig riktigt, och komma i samklang med mig själv, kropp och själ och hjärta i ett!

Jag inledde mitt "Sommarlov" med att åka till Mundekulla Kvinnofestival, se http://www.gudinnerummet.blogspot.com/, där kan du läsa om den. Det var underbart! Så många fina kvinnor och mina goa Ölandsväninnor. Jag hade med mig hem ett inre frö, riktigt innifrån. Och nu ger jag näring till fröet. Jag och Hampus myser, idag var vi på teater i Hembygdsparken med Enya och Ylva och såg Pettson och Findus. Kul!

Konsten  att ta dagen som den kommer, att leva med öppna sinnen och njuta och lyssna på de små små stegen, viskningarna. Det är här ur det nya skapas!