Vaken

Vaken mitt i natten och jag kan inte somna om. Det brukar inte vara såhär men jag är klarvaken och klockan är strax 4 på morgonen och fåglarna sjunger. Det var en märklig dröm som väckte mig för 2 timmar sen. Den handlade om min tonårstid och nuet på samma gång. Jag kunde hålla så mycket inom mig i tonåren, trots att jag kände massor inombords. Men jag visste inte hur jag skulle ge uttryck till allt. Nu är jag mer rakt på sak, kan man säga.

Jag har legat och funderat på hur mycket i mitt liv som bara trillat över mig, bra saker och fina människor, boende, resor, möjligheter. Ändå lever jag själv nu med Hampus. Hur kunde det bli såhär? Livet innehåller också prövningar. Livet är både misslyckande och lycka.

"Det finns inga misslyckande, bara feedback", säger vissa. På vägen mot riktig frihet i ett tillåtande.

Konsten är att ta emot det livet ger, att våga vara öppen. Och att styra våra liv så gott det går dit vi innerst inne längtar.

Ögonblick kan vara fullkomliga. Som att ta ett kvällsdopp :-)

Kroppen ljuger aldrig

- Mamma, man hittar det som man tänker att man vill hitta.

Vi bygger med Lego, efter en ritning, det ska bli en Legohusbil idag. Vi har väldigt mycket Lego så det kan ta tid att hitta alla bitar... Men vi har tid, det är ju LOOOOOOOV. Kristi himmelfärslov som Hampus sa när han var 5, nu är han strax 7 och har full koll på vad lovet heter, men inte varför det heter det.

Jag har varit 2 dagar i Malmö på min Coach-utbildning, den är helt magiskt bra med underbara kurskollegor och lärare. Jag vill inte att den ska ta slut om en månad... Igår fick jag en Transpersonal Coach-session av en av mina lärare, hon läste av mina kroppsrörelser och de känslor hon fick av att sitta framför mig, och coachade mig ur det hon såg och förnimde, det blev konfronterande, magiskt och sant. Kroppen ljuger aldrig. Men vi kan ljuga för oss själv, ett tag, sen säger kroppen ifrån... Jag tror jag hör det mesta från min kropp men jag lyckas inte alltid att skapa ett liv 100 % så det passar den. Inte än ;-) I'm on the road - av lärande och övande!

Nu kallar Hampus... Legobits-letning för att bygga klart.

Magisk torsdagshälsning!

Lyckan är som vädret

Jag skrev detta på Facebook nyss ;-)

Visst är det härligt när lyckan bara trillar över mig, utan någon speciell anledning. När allt bara känns bra. När allt är kul som att handla mat, sortera kläder, titta på de gröna bladen, känna vinden, titta på havet, ha fina naprapatpatienter, köra Hampus till barnkalas, sen hämta och somna nära nära honom. Trots att han är sju och borde somna själv. Men strunt i det. Lyckan går inte att fånga, den är som vädret, det är bara att följa med...

Till saken hör att jag skrev detta i onsdags:

Idag har varit en sådan där INTE GLAD dag, hls Häxan Surtant
Imorgon kan det bara bli bättre

GLAD helg kära läsare! och skulle du inte känna dig glad, ha det skönt ändå!

Tillit

Tillit
Livet bär mig när jag vågar luta mig mot det
En inre våg möter en yttre våg
Det är det som håller mig uppe
Det är det som ger mig mod
Hjärtat öppnas när det tas emot
Jag tar emot när livet ger mig det jag längtar efter
Dansa genom livet...
Våga våga våga

Energi

Våga våga våga testa testa testa

Ikväll har det varit Valborgsmässoeld på stranden på Råå. Mys och stämning. Vi grillade korv på glöden. Kalkonkorv. Sen gick vi hem till mina föräldrar och åt god efterrätt med deras gäster.

Detta blir bara ett kort inlägg, för jag somnar snart... I lördags var vi i Köpenhamn, som är en påfyllnads-plats för mig.

I höstas åkte jag och min väninna Caroline till Österlen. När vi åkte förbi Malmö kände jag oerhört starkt att delar av mitt liv fortsätter i Malmö och i Köpenhamn. Jag försöker lyssna på vad som ger mig energi, vad som gör mig glad och upprymd. Ju mer jag lyssnar desto större blir energivågen, och desto mer får jag tillbaka av livet. När jag inte går emot min djupaste längtan och önskan.

Vi hade gudomligt kul i Köpenhamn i lördags, vi dansade till kl 2.15 på natten...

I Malmö går jag en helt underbar utbildning, genom den öppnas nya världar, jag greppar mer av mig själv, mer intuition och styrka. På onsdag ska jag till Malmö igen, mmmmm så najs.

Vad ger dig energi? Vart leder din energi? Vad är det livet vill ge dig innerst inne?

Så mycket kärlek.

Sen finns motsatsen, när vi biter ihop för att vi tror att vi måste, jag har lite av den gamla rustningen kvar ibland. Men den smälter för varje dag. Det nya blommar fram mer och mer. Med mod. Allt tar sin tid. Ha tålamod!

Upp och ner på timglaset

Lördag kväll, Hampus somnade försent efter att vi tittat på en rolig Håkan Bråkan film. Men vad är försent? Det finns så många idéer om hur man ska göra med barn. Det viktigaste är att lyssna på dem tror jag, på deras tecken. Så ja, det blev nog en kvart för sent ikväll. Efter en rolig dag, Hampus har lekt med kompisar, jag har haft hemmaliv, behövligt.

Våren blommar ut mer och mer och den når in i vårt hem och i mitt hjärta. Jag har varit i Malmö i 2½ dagar under veckan som gått, på Coach Walk. En av dagarna innehöll Expressive art, vi målade, skrev poem och coachade ur dem. Det var helt underbart eftersom jag är en skapande själ. Varför jag arbetar jag inte mer med sådant? Jag är på väg :-)

Många idéer poppar upp, konsten är att fånga dem och göra dem till verklighet. Att ha modet och kraften.

Jag har en märklig känsla inom mig, som att vända upp och ner på timglaset och flyga till Australien. Men det ska jag inte (inte nu iallafall). Det handlar mer om känslor. Kanske att vända upp och ner på mig själv så att det bästa av mig själv trillar ner på jorden och inte mals inom mig.Och det är nog många fler som känner så nuförtiden.

Jag planerar sommaren just nu, det blir Mundekulla, Stockholm och Österlen. Sen när höstvindarna kommer har vi bokat en resa till Medelhavet, så najs :-) Jag har tittat på olika boende på Österlen, men kommit fram till att jag helst vill tälta. Jag har en primitiv "indian-del" inom mig som älskar lite äventyr och mycket friluftsliv. (Dessutom är det kul för 7-åringar att tälta). Jag minns när Hampus var ett år och vi tältade med min väninna Eva vid Böda strand på Öland, där vi bodde då. Vi sov inte på en campingplats utan i "bushen". När vi hade fått upp tältet, undrade Eva om jag tänkt igenom det hela, att sova i det fria med en ett-åring. Det hade jag inte, men jag älskar att sova i det naturen.  Nu har jag dock tänkt igenom det hela och tror faktiskt att vi ska sova på en camping (i ytterkanten av den), jag märker att en trygghets-behövande-ådra har börjat växa i mig med åren...

Nässelsoppa

Helst plötsligt har ett sug av nyttig mat infunnit sig hos mig. Efter påskhelgen. Kanske naturligt? Hihi. Imorgon ska jag ha kalas för jag har fyllt år, jag ska bla bjuda på Nässelsoppa. Jag älskar att gå ut i skogen på våren och plocka nässlor, med handskar (eller springa ut i min park och plocka för att jag inte hinner till skogen). Sen gå hem och rensa dem och koka soppa på dem, med lite smör, pyttelite dinkelmjöl, buljong, havregrädde och salt. Mums. Som att äta våren. Underbar känsla (speciellt om det regnar och är grått, då blir det ändå solsken i mage och hjärta).

Imorgon ska jag oxå bjuda på raw food bakelser, mmm. Jag är så trött på för mkt socker och grädde. Raw food gör mig piggare just nu. Vi brukar göra en god smoothie som smakar som glass, säger Hampus ;-)

rismjölk
tinade fd frysta jordgubbar
banan
lite agavesirap och vanilj
ev någon dadel

Mmmmm

Jag gör också spirulina-nässel-pulver-drinkar men det gillar inte Hampus. Av spirulina och nässlor bildas det bla mer syre i kroppen, ja man blir mer upplyft!

Jag blir också upplyft av att titta på Let's Dance, det är det enda program som jag följer och som ger mig energi och glädje! För mig är det viktigt att följa min energi, var den växer (och bejaka var den krymper) och försöka skapa mitt liv ur växandet. Vad är din ledstjärna? Det är bara en sak, ibland är tar det tid att skapa en riktigt bra form för energin. Glad helg kära läsare!