fredag 2 september 2011

Skapa trygghet

Det är verkligen kul, för jag hade funderat på att skriva om att "Skapa trygghet", men så dyker bara en känsla av galenhet upp. Jag tror att det ena föder och göder den andra, båda behövs för att det ska bli en helhet. Och båda behövs för att vi ska bli lyckliga. Vi vissnar respektive torkar om en av dem fattas.

Jag har börjat öva på en Nia-rutin med fokus Stabilitet - som behövs i kroppen för att kunna skapa fridfulla rörelser och inre frid - som en famn för kreativitet och uttryck. 

Stabilitet i kroppen och i livet, ger avslappning och behagfullhet. Och en form för det galna!

Inga kommentarer: