Inom oss har vi känslor, drömmar, behov och tankar. Ibland blir livet precis som vi önskar och det balanserar vårt nervsystem och får oss att slappna av och må bra. Medan andra stunder blir det inte alls som vi vill. Motstånd, besvikelser och stress kan sätta sig i kroppen och i nervsystemet.
I morgon under Nia-klassen rensar vi bort det som hindrar och stressar oss, vi laddar ur. Så att mer av oss själva, det som vi är innerst inne, vår naturliga tid, kan flöda igenom oss och balansera vårt nervsystem på ett obehindrat vis. För att skapa rörelseglädje och ge leende hjärtan.
Nervsystemet är indelat i det Centrala systemet som vi kan styra med viljan, med muskler och leder, samt det Autonoma systemet som inte är viljestyrt, utan det styrs av vår livsstil och det omedvetna.
Och självklart om du redan mår förträffligt bra, så är Nia ett sätt till att må ännu bättre och skapa mer välbehag!
Detta inlägg finns oxå på min arbetsblogg www.erikagreen.se, där jag ska börja skriva mer ;-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar